Home » Human Wellness

Human Wellness

Showing from 1 to 4 of 4 Results

healthy-fruits
Human Wellness 06 Jul, 2022

பழங்களின் தமிழ் பெயர்கள்; உங்களுக்குத் தெரியாதது சில !!!

பழங்களைச் சாப்பிடுவதால் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்கின்றன‌; மேலும் அவை நார்ச்சத்து மிக்கவை. பழங்கள்,...
Ashtanga-Namaskara
Human Wellness 02 Jul, 2022

அஷ்டாங்க நமஸ்காரம் செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள் !

சமஸ்கிருதத்தில் அஷ்டாங்கம் என்றால் "எட்டு அங்கங்கள்" அல்லது "எட்டு பாகங்கள்" என்று பொருள்படும் அதே சமயம் நமஸ்காரம்...
Meditation-cool-safe-peaceful
Human Wellness 27 Jun, 2022

தியானம் செய்வது எப்படி ?

நாம் தியானம் செய்யும் போது, நம் வாழ்வில் தொலைநோக்கு மற்றும் நீடித்த பலன்களை புகுத்துகிறோம்: நமது மன அழுத்தத்தை...
Makarasana Yoga
Human Wellness 04 Nov, 2013

மகராசனம் : எப்படி செய்வது

Maharasana : Yoga விரிப்பில் குப்புறப் படுத்து கொள்ளுங்கள். உள்ளங்கால்களை மேல் நோக்கி வைத்துக்கொள்ளுங்கள். கைகளை...
You are viewing : Human Wellness